后天将正式进入「三九」 天啊，这是一年中最冷的时候！为了给你暖身，我特意赶这个时候给你送馒头 各种热腾腾的广式煲汤配方秘诀 ！

陛下晚上好啊~来兑现小笼包的承诺，今天给大家送来一堆菜谱！(今天整篇文章都是干货，一定要慢慢看哦~)

所以，我特意根据不同的角色做了8个馒头 种植广东汤配方，也给你拍了一个汤教程~让你抓住机会补充身体，等春天可以身体更好，精神焕发！

俗话说「秋冬补品，明年打虎。」这是因为冬季人体新陈代谢减慢。此时，营养物质最容易被吸收和储存，从而起到强身防病的作用。

3. 煮汤时一定要注意温度。大火烧开，然后转小火慢炖，鱼汤 1 小时，其他肉类 2-3 个小时。

1. 砂锅或陶锅最好使用，其内循环性较好，能使食材味道更好，还能保证汤的味道。

适合人群：老少皆宜，爱美的女孩，尤其适合孕产妇调理身体。PS ：孕妇喝去桂圆肉。

4. 水要一次加足，小火慢炖时不能加水，中间加水会使肉冷收缩，破坏汤的味道。

适合人群：老少皆宜，特别适合睡眠不好、容易脱发的人，特别适合男性饮用。PS ：孕妇喝的时候不要加桂圆。

适合人群：老少皆宜，身体虚弱，四肢容易冰冷的人可多喝。PS ：孕妇不要加桂圆和人参。

适合人群：老少皆宜，特别适合皮肤容易干燥、面油无精打采的人多喝。PS ：孕妇和不要加薏仁。

适合人群：老少皆宜，特别适合容易水肿、水分重的人多喝。PS ：孕妇和不要加薏仁。

将鸡、姬松茸、玉竹、百合、红莲、龙眼、西洋参放入锅中，加入 2.5-3L 水。

鸡（ 1.6 斤）、姜、姬松茸、红莲、百合、玉竹、龙眼肉、红枣、枸杞、西洋参、盐

我已经下了云订单，跟爸爸说过年回家想吃的菜，哈哈哈哈~当然是一大盆卤味乐于官网！

拉拉拉手指的计算，还有不到的计算， 20 今天是春节，今天买了春节回家的机票，花了它，花了它 2000 多大洋，虽然很贵，但还是充满了期待~

陛下在家吃卤味吗？「在年夜饭清单中」用不用帮你加【秘制卤味菜谱】啊？

每年春节前，我父亲都会炖一大盆卤味，酱牛肉、猪蹄、干豆腐、鸡翅、鸡爪、鸡胗...

超过 1000 周末给你上！ 下一步是民意调查时间！想要【秘制卤菜谱】视频的陛下们都来点一个看 ，在看超过 888给你拍谱教程！超过 1000周末给你！